تصمیم گیری در مورد اینکه چه زمانی کودک را برای اولین بار در انظار عمومی و در جمع ها بیرون بیاورید، موضوعی مبرم و گاهی نگران کننده برای اکثر والدین تازه وارد است، به خصوص برای والدینی است که برای اولین بار نوزادی به دنیا آورده اند. نگرانی آنها از این است که نوزادان سیستم ایمنی کاملی ندارند و در نتیجه قادر به مقاومت یا مبارزه با بیماری نیستند. به گفته بسیاری از کارشناسان بهداشت کودکان، تا زمانی که والدین برخی از اقدامات احتیاطی اولیه را رعایت کنند، نوزادان را می توان بلافاصله در مکان های عمومی یا خارج از خانه برد. نیازی به صبر کردن تا ۶ هفتگی یا ۲ ماهگی نیست. بیرون رفتن و به ویژه بیرون بردن در طبیعت برای والدین و نوزادان مفید است. نور خورشید و هوای تازه فواید سلامتی مانند قرار گرفتن در معرض ویتامین D و افزایش خلق و خو و انرژی را به همراه دارد.

برای سالم و ایمن نگه داشتن نوزاد جدیدتان، مهم است که در چند هفته و ماه اول هنگام بیرون رفتن در اماکن عمومی از محیط و افرادی که با آنها روبرو می شوید آگاه باشید تا در معرض بیماری قرار نگیرید. هنگام بیرون آوردن کودک، این چند نکته ساده را دنبال کنید و یک سیسمونی کامل و با کیفیت را در سایت کیدز۲۴ تهیه کنید:

بیرون بردن نوزاد

قرار گرفتن در معرض مستقیم خورشید محدود – نور خورشید ویتامین D ضروری را فراهم می کند، که همه ما و به خصوص نوزادان تازه وارد به آن نیاز دارند. با این حال، نوزادان بیشتر از برزگسالان مستعد آفتاب سوختگی هستند. قرار گرفتن در معرض مستقیم خورشید را به حدود ۱۵ دقیقه محدود کنید و سپس از یک کاور یا کرم ضد آفتاب توصیه شده پزشک کودکتان استفاده کنید. همچنین با پزشک خود در مورد سلامت فردی فرزندتان صحبت کنید تا مشخص شود چه میزان از خورشید بی خطر است.

نوزادتان را از دست ها و صورت های میکروبی دور نگه دارید، این نکته واضح و مهمی است که باید رعایت کنید. شما همیشه نمی‌دانید چه کسی بیمار است، پس به طور کلی، بهتر است دست‌ها و صورت کودکان دیگر را از دست‌ها، صورت و دهان نوزادتان دور نگه دارید. همچنین، به طور کلی هوشمندانه است که اجازه ندهید غریبه ها کودک شما را لمس کنند یا در آغوش بگیرند. یا حتی اعضای خانواده شما، امیدواریم یکی از اعضای خانواده در صورتی که می دانید که او بیمار است، به طور غریزی از شما درخواست نکند که نوزاد را در آغوش بگیرد. در هر صورت، شما آزادنه این حق را دارید که مودبانه و قاطعانه وقتی کسی از شما درخواست می‌کند که کودک را در آغوش بگیرید، نه بگویید. سلامتی آنها در خطر است پس مراقب نوزادتان باشید!

در مورد مکان ها مواظب باشید، مدارس، مطب پزشکان، بیمارستان‌ها، مهدکودک‌ها، هواپیماها – این مکان‌ها به عنوان ایستگاه مرکزی میکروب شناخته می‌شوند و در صورت امکان باید از رفتن به آنها اجتناب کرد. اگر امکان پذیر نیست، کودک خود را در آغوش یا کریر خود نگه دارید یا از یک کاور روی کریر یا کالسکه نوزاد خود استفاده کنید. همچنین، حتماً دست‌های خود را مرتب بشویید تا هنگام لمس سطوح یا دست‌های دیگران، چیزی را که برداشته‌اید به صورت و دستان نوزادتان انتقال ندهید.

به گرما (و سرما) هوا توجه کنید، برای دمای معتدل و گرم به کودک خود بیش از حد لباس یا زیر لباس نپوشانید. والدین و پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها تمایل دارند بر این باورند که نوزادان باید حسابی پوشیده شوند، اما بسته به آب و هوا، این ممکن است ضروری نباشد و باعث گرم شدن بیش از حد کودک شود. نوزاد خود را به همان اندازه که پوشیده‌اید بپوشانید و در صورت لزوم یک پتو به همراه داشته باشید. مراقبت از نوزاد ترکیبی از عقل سلیم، غریزه و راهنمایی حرفه ای است. اگر نوزاد شما نیازهای پزشکی خاصی دارد، دستورالعمل های شما برای بیرون آوردن نوزاد در ملاء عام ممکن است متفاوت باشد و در واقع، اجتناب از مکان های عمومی برای یک دوره زمانی خاص ممکن است برای سلامت کودک شما حیاتی باشد. تحقیقات خود را انجام دهید، از فکر و تجربه خود استفاده کنید و با پزشک کودک خود صحبت کنید تا بهترین تصمیم مبتنی بر شواهد را بگیرید.

امنیت در نوزادان

نکاتی برای بیرون بردن نوزاد که باید رعایت کنید

پوشک نوزاد خود را دوباره چک کنید. همیشه قبل از رفتن، بررسی کنید که وسایل ضروری در ساک پوشک شما باشد. شما نمی خواهید وقتی بیرون هستید و می خواهید پوشک خیس نوزادتان را تعویض کنید متوجه شوید پوشک اضافی همراه ندارید.

وسایل اضافی بیاورید در مورد هر چیزی که نیاز دارید، همیشه وسایل اضافی همراه داشته باشید، پوشک اضافی، دستمال مرطوب، لباس، کیسه های پلاستیکی، اسباب بازی، پستانک و غیره.

قبل از اینکه نیاز به رفتن داشته باشید به خودتان زمان بیشتری بدهید. همیشه اتفاقی می افتد که شما را متوقف می کند، مانند این که کودکتان وقتی روی صندلی ماشین قرار می گیرد، روی تمام لباسش تف می کند. ۱۵ یا ۳۰ دقیقه قبل از اینکه واقعاً نیاز به خروج داشته باشید، کارها را آماده کنید تا به موقع از در خارج شوید. بعد از چند بار یاد خواهید گرفت که چقدر زمان برای برنامه ریزی نیاز دارید.

با سفرهای کوتاه نزدیک به خانه شروع کنید. به خصوص اگر تازه شروع کرده اید، یاد بگیرید که خود و کودکتان چه کارهایی را می توانید تحمل کنید. هنگامی که بیش از یک یا دو ساعت بیرون هستید، تعداد زیادی از وعده های غذایی کودک و تعویض پوشک را انجام می دهید و احتمالاً برنامه خواب او را به هم می ریزید.

به جایی کوچک یا جایی که شلوغ نیست بروید. به خاطر اینکه در ۳ هفتگی فکر می‌کردید می‌توانید کودکتان را ساعت ۵ بعدازظهر برای خرید مواد غذایی و پوشک ببرید، در خطر ابتلا به اختلال خواب مادر نباشید. شلوغی و صف های طولانی برای شما و او استرس زا است.

بلافاصله بعد از اینکه شیر دادید و پوشک او را عوض کردید آنجا را ترک کنید. نوزاد پسر شما زمانی که شکمش پر است و پوشکش خشک است بیشتر از بیرون رفتن یا چرت زدن راضی خواهد بود.

نوزادان گریه می کنند. کودک شما گریه خواهد کرد. چه برای ۱۰ ثانیه یا ۱۰ دقیقه که یک ساعت به نظر می رسد، او گریه می کند و این خوب و طبیعی است. مردم می دانند که نوزادان گریه می کنند. نگران توهین کردن کسی نباشید اکثر مردم به دلیل اینکه پدر و مادر هم هستند درکتان میکنند. به علاوه، این کودک شماست. وقتی او شروع به گریه کرد، می‌دانید چه باید بکنید. سیسمونی نوزاد خود را به صورت آنلاین در سایت فروشگاه کودک و نوزاد کیدز۲۴ تهیه فرمایید.