روش صحیح غذا دادن به کودک چگونه است و از جه مراحلی باید این کار را شروع کنیم؟ فروشگاه آنلاین کیدز ۲۴ علاوه بر فروش انواع محصولات مختلف برای سلامت، تغذیه و سرگرمی کودک شما، در این مطلب به صورت کامل ۰ تا ۱۰۰ نحوه غذا دادن به کودکان پسر و دختر و تمامی نکاتی که در این زمینه باید رعایت شوند را مورد بررسی قرار داده است.
پیشنهاد می شود بعد از مطالعه مطلب حتما از قسمت فروشگاه دیدن کنید و محصولاتی مانند ماست ماجان و پنیر ماجان را نیز برای کودک خود خریداری کنید.
روش صحیح غذا دادن به کودک
بیاموزید که چگونه با قاشق به کودک غذا بدهید، و نحوه عیب‌یابی نق زدن نوزاد، انداختن غذا روی زمین و موارد دیگر! شروع غذاهای جامد زمان هیجان انگیزی برای شما و کودکتان است! اما، به راحتی می توان در مورد نحوه غذا دادن به کودک با قاشق احساس غرق شدن کرد. آیا راه درستی وجود دارد؟ یا شاید کودک شما برای غذا خوردن با قاشق مشکل دارد؟
چه زمانی باید پوره ها را معرفی کنید؟ بیایید با بهترین زمان برای شروع غذا دادن با قاشق به کودکتان شروع کنیم.
در گذشته در بررسی روش صحیح غذا دادن به کودک توصیه می شد مواد جامد را بین ۴ تا ۶ ماه معرفی کنند. برخی از پزشکان حتی توصیه می کنند قبل از آن غلات نازک را معرفی کنید یا آنها را به بطری شیر اضافه کنید. ممکن است والدینتان به شما این گونه غذا داده باشند. قبل از معرفی مواد جامد به کودک خود تا ۶ ماهگی صبر کنید.
آنها همچنان غذاهای نرم یا پوره شده را به عنوان اولین مقدمه برای غذاهای جامد به منظور جلوگیری از خفگی توصیه می کنند. ما اکنون می دانیم که سیستم گوارش نوزادان برای کنترل غذاها به اندازه کافی بالغ نیست و اکثر آنها کنترل وضعیتی برای بلع ایمن قبل از ۶ ماهگی ندارند.
قبل از ۶ ماهگی، احتمالاً یک فشار قوی زبان نیز وجود دارد که به این معنی است که کودک شما ممکن است ناخواسته غذا را از دهان خود بیرون بزند، زمانی که شما سعی می کنید در سنین پایین تر به او غذا بدهید. والدین اغلب این را با عدم علاقه کودک به غذای کودک اشتباه می گیرند، اما در واقع این یک اقدام غیرارادی است.
بنابراین، علی‌رغم آنچه پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها می‌گویند، اکنون می‌دانیم که انتظار تا ۶ ماهگی بهترین زمان برای شروع به غذا دادن به کودک شما با قاشق است. از شیر گرفتن نوزاد روشی برای معرفی غذاهای جامد با اجازه دادن به کودک شما برای تغذیه خود به جای تغذیه با قاشق توسط والدین است.
نحوه روش صحیح غذا دادن به کودک
مرحله ۱:
مطمئن شوید که آنها ۶ ماهه هستند، کنترل خوبی بر سر دارند و می توانند به صورت عمودی بنشینند تا غذا بخورند و قورت دهند.
مرحله ۲ روش صحیح غذا دادن به کودک:
آنها را در موقعیت مناسب قرار دهید. موقعیت کودک شما اغلب نادیده گرفته می شود. به راحتی می توانید آنها را روی پاهای خود بنشینید در حالی که به آنها غذا می دهید یا در حالی که روی صندلی ماشین هستند به آنها غذا بدهید. اما این امن ترین موقعیت نیست و می تواند رشد مهارت های تغذیه آنها را مختل کند. نشستن روی پاهای خود یا نه در یک صندلی تکیه گاه در واقع برای نوزادان چالش برانگیزتر است.
اگر کودک شما تمام انرژی خود را بر روی صاف نشستن متمرکز می کند، نمی تواند به طور موثر از دهان خود استفاده کند. برای اطمینان از اینکه کودک شما به درستی می‌نشیند، او را در صندلی مناسب سن کودک یا صندلی کودک با زیرپایی قرار دهید. در حالت ایده آل، باسن، زانوها و پاهای آنها باید در صورت امکان در زاویه ۹۰ درجه باشد. این بدان معناست که وقتی نوزادان برای اولین بار غذا خوردن را یاد می گیرند، باید زیر پای خود تکیه گاه داشته باشند و نباید غرق به نظر برسند.
هر صندلی کودک یا صندلی کمکی نمی تواند کودک شما را در موقعیت مناسب نگه دارد.
مرحله سوم:
روش صحیح غذا دادن به کودک این است که از یک قاشق با یک کاسه کوچک مسطح استفاده کنید، برای کودک شما راحت تر است که غذا را خارج کند. کاسه قاشق خیلی مهمه شما می خواهید که بیشتر مسطح باشد یا کاسه ای کم عمق داشته باشد. یعنی نمی تواند مقدار زیادی از پوره را روی آن نگه دارد.
مرحله چهارم:
برای درک بهتر روش صحیح غذا دادن به کودک بهتر است یک غذای کودک کاملاً نرم و رقیق‌تر انتخاب کنید. اگر از غذای کودک خریداری شده از فروشگاه استفاده می کنید از مرحله ۱ برای اولین شیردهی استفاده کنید. اگر غذای کودک خانگی درست می کنید، نمی خواهید غذا خیلی غلیظ باشد. به این فکر کنید که آنقدر غلیظ شود که کودک بتواند آن را ببلعد، و نه آنقدر رقیق که مانند مایع باشد. غذای کودک خانگی در این مرحله باید به راحتی از قاشق بیرون بریزد، اما وقتی قاشق را برعکس می‌کنید مقداری به قاشق چسبیده باشد.
مرحله پنجم روش صحیح غذا دادن به کودک
روش صحیح غذا دادن به کودک این است که در این مرحله مقدار مناسب پوره را روی قاشق قرار دهید. شما باید از زیاد پر کردن یا کم پر شدن قاشق خودداری کنید. شما باید مقداری پوره روی آن داشته باشید، در حالت ایده آل نزدیک جلوی قاشق. تا حد امکان از ریختن و پر کردن قاشق با پوره خودداری کنید.
در این مرحله از روش صحیح غذا دادن به کودک این موضوع می تواند واقعاً برای کودک شما طاقت فرسا باشد، به خصوص اگر آنها تازه یاد بگیرند که پوره بخورند. غذای بیش از حد در دهان آنها نیز می تواند رفلکس گنگ آنها را تحریک کند. اگر کودک شما گیج می کند، نترسید، طبیعی است. نق زدن و خفگی دو چیز متفاوت هستند. در مورد آنچه که هنگام غذا خوردن نوزادان باید انجام شود بیشتر بخوانید .
مرحله ششم در غذا دادن به کودکان
به کودک خود اجازه دهید تصمیم بگیرد که چه زمانی گاز بگیرد. قاشق را درست جلوی کودکتان بگذارید و صبر کنید تا دهانش باز شود. این آنها را از همان ابتدا مسئولیت خود قرار می دهد، آنها هستند که تصمیم می گیرند غذا بخورند.
مرحله هفتم:
در این مرحله از روش صحیح غذا دادن به کودک قاشق را در مرکز دهان آنها قرار دهید. قاشق باید در مرکز دهان و بالای زبان آنها قرار گیرد. می توانید به آرامی از پشت قاشق استفاده کنید تا کمی فشار به زبان اضافه کنید. اگر به نظر می رسد زبان آنها کمی حرکت می کند، این کار مفید است.
مرحله هشتم:
صبر کنید تا دهان خود را ببندند. وقتی هیجان‌زده هستید و واقعاً می‌خواهید آنها لقمه بخورند، ممکن است صبر کردن سخت باشد! اما حتما صبر کنید تا دهانشان را روی قاشق ببندند. این به آنها اجازه می دهد تا بدانند کارشان چیست و به آنها کمک می کند تا بتوانند خود را تغذیه کنند.برای خرید آنلاین سیسمونی نوزاد به سایت ما کیدز۲۴ مراجعه کنید.
