چگونه کودکان را به غذا خوردن علاقه مند کنیم؟ در ادامه این مطلب ضمن بررسی تمامی موارد به این سوال به صورت کامل پاسخ خواهیم داد. در صورت نیاز می توانید تمامی وسایل مورد نیاز برای خوراک فرزند خود یعنی محصولات ماجان که شامل ماست ماجان و پنیر ماجان می باشذ را از طریق این فروشگاه با قیمت بسیار مناسب تهیه نمایید.
برای خرید وسایل و ضروریات فرزند خود نیز می توانید به سراغ خرید سیسمونی نوزاد و کودک بروید.
چگونه کودکان را به غذا خوردن علاقه مند کنیم؟
تا ۸ ماهگی، اکثر نوزادان از نظر رشد آماده خوردن غذا هستند، اما برخی از نوزادان هنوز امتناع می‌کنند. یکی از رایج ترین دلایلی که نوزادان بزرگتر هنوز مواد جامد نمی خورند این است که بافت غذا را دوست ندارند و برایشان نا آشنا هست. این به نحوه تفکر (یا پردازش) مغز آنها در مورد ورودی حسی غذا در دهان خلاصه می شود. این چیز بدی نیست و لزوماً به این معنی نیست که آنها هیچ نوع تشخیصی ندارند، اما به این معنی است که ما باید اقدامات بیشتری را انجام دهیم تا به آنها کمک کنیم تا بافت غذا را بهتر تحمل کنند و چگونه کودکان را به غذا خوردن علاقه مند کنیم؟ برای یادگیری بیشتر می توانید به وبلاگ های مربوط در فروشگاه کودک و نوزاد کیدز۲۴ بروید. نوزادانی که به بافت‌های مختلف حساس هستند، معمولاً با دیدن، لمس یا مزه غذا فوراً دچار گیجی می‌شوند.
هماهنگی
غذا خوردن در واقع مستلزم هماهنگی عضلانی زیادی از باز کردن دهان، بیرون کشیدن غذا از قاشق، بستن دهان و به طور موثر بلعیدن است. ما این را بدیهی می دانیم و حتی به آن فکر نمی کنیم، اما برای برخی از نوزادان، این امر طبیعی نیست. نوزادانی که در هماهنگی یا مهارت‌های حرکتی دهانی مشکل دارند، معمولاً هنگام تلاش برای قورت دادن یا پس از وارد کردن غذا به دهان، دچار گیجی می‌شوند. یا ممکن است نوزادان مواد جامد را نخورند زیرا نمی دانند چگونه. وقتی آنها نمی دانند چگونه غذا بخورند، آنقدرها سرگرم کننده نیست، و علاقه زیادی وجود ندارد پس چگونه کودکان را به غذا خوردن علاقه مند کنیم؟
راهکارهای غذاخوردن کودکان
آلرژی غذایی – باور کنید یا نه، گاهی اوقات نوزادان از انواع خاصی از غذاها اجتناب می کنند، زیرا آنها ناراحتی شکم را با ماست یا پنیر مرتبط می کنند. همیشه این اتفاق نمی افتد، اما موضوعی است که باید در نظر گرفت، به خصوص زمانی که یک غذای حساسیت زا بسیار خاص باشد. رایج ترین انواع آلرژن های غذایی عبارتند از: لبنیات، تخم مرغ، سویا، گندم، مغزهای درختی، بادام زمینی، ماهی . اگزمای شدید نشانه دیگری است که نشان می دهد آلرژی غذایی ممکن است وجود داشته باشد.
اگر به طور مداوم غذای کودک یا غلات نوزاد را بدون هیچ علاقه ای از سوی کودک خود ارائه کرده اید و هیچ یک از علائم حسی یا هماهنگی را که در بالا در مورد آنها صحبت کردیم مشاهده نمی کنید، ممکن است بخواهید به سراغ غذای سفره و انگشتی بروید.
چرا کودک دیگر غذا را نمی خورد ؟
برخی از کودکانی که در حال دندان درآوردن هستند غذا نمی خورند
در پاسخ به سوال چگونه کودکان را به غذا خوردن علاقه مند کنیم؟ باید گفت که در حالی که این امر چندان رایج نیست، برخی از نوزادان شروع به خوردن غذای کودک می کنند و سپس ناگهان متوقف می شوند. یکی از علل شایع این امر دندان درآوردن است و برخی از نوزادان مدت زیادی دندان در می آورند. اگر دندان‌های کودک شما متورم، قرمز شده و به نظر می‌رسد که درد می‌کند، احتمالاً علت آن همین است. سعی کنید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قبل از غذا مقداری ژل دندان درآوردن را روی لثه‌های آنها بمالید. اگر بهبودی می بینید، احتمالاً به این خاطر است. این یک ژل طبیعی برای دندان درآوردن است ، اما ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
گذراندن مرحله ای – نوزادان ممکن است کمی دچار سرماخوردگی خفیف شوند که ما حتی از آن آگاه نیستیم یا تجربه منفی با غذایی داشته باشند که برای ما به عنوان والدین خیلی جزئی به نظر می رسد، اما آنها را نسبت به غذا خوردن بدبین می کند. اگر کودک برای مدتی بدون خوردن غذا بماند، برخی از حساسیت های حسی ممکن است ایجاد شود. اگر این مورد برای کودک شماست، باید مراحل زیر را دنبال کنید و روی فشار نیاوردن برای غذا خوردن تمرکز کنید. واقعاً مهم است که زمان صرف غذا یک تجربه مثبت باشد.
اگر به دنبال سوال چگونه کودکان را به غذا خوردن علاقه مند کنیم؟ هستید و کودک شما در ماه هفتم یا بزرگتر است، ممکن است از غذای جامد کودک خسته شده باشد و برای غذای واقعی و فینگر فود آماده باشد. این ممکن است به این معنی باشد که زمان آن رسیده است که رژیم غذایی کودک را تغییر دهید! می دانم که ترسناک به نظر می رسد و برخی از والدین را عصبی می کند. با این حال نگران نباشید، اگر فکر می کنید به همین دلیل است که کودک شما به طور ناگهانی دیگر مواد جامد نمی خورد، پس به سراغ نحوه انتقال به غذاهای سفره بروید.
غذای آماده کودک
هنگامی که کودک شما غذا نمی خورد، ممکن است استرس زا باشد. با ۷ مرحله ساده بیاموزید که چرا کودک شما غذا را امتناع می کند و چگونه او را مجبور به خوردن غذاهای جامد کنید!
چگونه کودک خود را به خوردن مواد جامد تشویق کنیم
- اولین کاری که برای نوزادی که مواد جامد نمی‌خورد انجام می‌دهم این است که یک قاشق غذای کودک یا مقداری غذای پوره شده دیگر مانند ماست را روی سینی صندلی غذایش بگذارید. من می دانم، آشفته غذاخوردن کودک را دوست ندارید، هر چند برای نوزادان خیلی مهم است که کثیف شوند! و آنها این مدل غذاخوردن را خیلی دوست دارند.
- در مبحث چگونه کودکان را به غذا خوردن علاقه مند کنیم؟ کودک خود را تشویق کنید که غذا را لمس کند، اما مجبورش نکنید. اگر امتناع کردند، سعی کنید و دوباره امتحان کنید. در واقع، در هر وعده غذایی، یک حبه از آن غذا را در سینی آنها یا حتی در ظرفی قرار دهید که بتوانند با آن بازی کنند و لمس کنند. اگر بعد از چند بار تلاش دست نخوردند، یک قاشق به آنها بدهید تا به غذا بچسبند.
- هنگامی که کودک شما غذای جامد را لمس کرد، شما موفق شده اید اجازه دهید آنها را لمس کنند، پخش کنند و آن را در تمام سینی و خودشان قرار دهند. این برای پردازش حسی آنها فوق‌العاده است و در کمک به عادت کردن آنها به بافت جامدات تفاوت زیادی ایجاد می‌کند. یک دستمال مرطوب آماده داشته باشید و به سرعت آنها را پاک کنید . و اگر اینگونه پاسخ دهند، نشانه آن است که باید بازی با این غذاها را زیاد تمرین کنید! هرچه بیشتر غذا را لمس کنند و با آن ارتباط برقرار کنند، به خوردن آن نزدیک‌تر می‌شوند.
- هنگامی که کودک غذا را در دست دارد و حداقل آن را تحمل می کند، به او نشان دهید که چگونه دست خود را به سمت دهان خود برد تا طعم آن را بچشد. ممکن است لازم باشد نشان دهید که آیا کودک به شما اجازه می دهد دست او را هدایت کنید. این کار را چندین بار تکرار کنید. بعد از اینکه چندین بار از دستشان غذا خوردند، با قاشق به آنها غذای جامد بدهید.
- همچنین می توانید در چگونه کودکان را به غذا خوردن علاقه مند کنیم؟ در وعده های غذایی یک هویج خام کامل یا ساقه کرفس به آنها بدهید. نکته این نیست که آنها آن را بخورند بلکه این است که آن را در دهان خود بگذارند. هنگامی که آنها این کار را انجام می دهند، به حساسیت زدایی رفلکس تهوع کمک می کند و آنها می توانند گاز گرفتن، جویدن و حرکت دادن زبان خود را تمرین کنند. این به طرز شگفت انگیزی قدرتمند است و می تواند تأثیر زیادی در پذیرش غذای جامد توسط نوزاد داشته باشد.
- ثابت و صبور باشید. من نمی توانم به اندازه کافی روی این موضوع تاکید کنم، حتی اگر گفتن آن آسان تر از انجام آن است! وعده های غذایی منظم داشته باشید و مراحل فوق را ۱ تا ۳ بار در روز برای هر وعده غذایی دنبال کنید.
- روی وعده‌های غذایی تمرکز کنید که تجربیات مثبتی برای کودک است، حتی اگر چیزی نمی‌خورد. ما به عنوان والدین می‌توانیم استرس زیادی را در وعده‌های غذایی خود به همراه داشته باشیم که پنهان کردن آنها سخت است. نفس عمیق بکشید، چهره ای شاد داشته باشید و مراحل بالا را انجام دهید. تکرار وعده غذایی بدون هیچ انتظاری از خوردن چیزی از آنها نیز به پایین نگه داشتن سطح ناامیدی شما کمک می کند.
