ماساژ نوزاد و فواید آن
آیا می دانستید که توسط “ماساژ نوزاد” خود می توانید عملکرد بدن او را حتی در این سن کم تقویت کرده و به راحتی با او ارتباط برقرار کنید؟ نوزاد توسط ماساژ والدین خود نه تنها به آرامش به خصوص در هنگام خواب می رسد بلکه ماساژ می تواند در تقویت استخوان ها و عضلات نحیف او و نیز بهبود سیستم ایمنی بدن او بسیار مؤثر باشد. خُب با این اطلاعات آیا هم اکنون آماده ماساژ نوزاد خود هستید؟ با ما همراه باشید تا در ادامه برایتان از ماساژ نوزاد و فواید آن مطالب جالبی را بازگو کنیم.
مهمترین فواید ماساژ برای نوزادان
یکی از مهمترین کارها که سبب آرامش کودک پس از بدنیا آمدن می شود ارتباط و تماس بدنی با کودک است. بهترین راه برای برقراری تماس با کودک از طریق ماساژ دادن او است. در ضمن افزایش روابط عاطفی بین مادر و نوزاد از طریق ماساژ، تاثیر مستقیم و موثری بر سلامت بدن کودک خواهد گذاشت. از فواید بی شمار ماساژ نوزاد می توان به موارد زیر اشاره کرد:
-
تقویت ارتباط عاطفی بین والدین و نوزاد
همانطور که در بالا نیز اشاره کردیم مهمترین فایده ماساژ نوزاد تقویت ارتباط عاطفی والدین نوزاد با اوست. این کار از طریق تماس پوستی و ارتباطات چشمی بین والدین و نوزاد انجام می شود.
-
تقویت عضلات بدن نوزاد
همانطور که می دانید عضلات بدن انسان از طریق حرکت کردن تقویت می شوند. در صورتیکه در بدن تحرکی وجود نداشته باشد عضلات بدن رو به تحلیل خواهند رفت. چنانچه به دنبال تقویت عضلات و استخوان های کودک خود هستید از طریق ماساژ بدن او می توانید اقدام به انجام این کار کنید.
-
کمک به خروج گازهای شکمی و تسکین کولیک در نوزاد
به احتمال زیاد بسیاری از والدین با دردسرِ گازهای شکمی و کولیک در نوزاد آشنایی دارند. از آنجایی که دستگاه گوارش نوزاد هنوز به خوبی تکامل نیافته است و روده ها قادر به خارج کردن حباب های وارد شده از طریق شیر خوردن به شکلی راحت نمی باشد؛ ماساژ نوزاد به عنوان بهترین راهکار برای خروج حباب های هوای گیر افتاده در معده و روده کودک است. این هوای اضافی در معده و روده نوزاد سبب دل درد و کولیک در او می شود. پزشکان به والدین توصیه می کنند برای خروج این گازها به ماساژ نواحی شکم پرداخته و با حرکات پاهای نوزاد اقدام به خروج هوای اضافی کنند.
-
بهبود تکامل مغز نوزاد از طریق ماساژ بدن او
سلول های مغزی نورون نام دارند و زمانیکه نوزاد تازه متولد می شود هنوز این سلول های عصبی توانایی برقراری ارتباط کامل با یکدیگر را ندارند. به عنوان مثال نوزاد از طریق در آغوش کشیدن بدنش توسط والدین، شنیدن صدای آن ها، دیدن تصاویر، تغذیه و غیره که همگی سبب تحریکِ نورون هاست به تکامل می رسد. به همین علت گفته می شود ماساژ نوزاد در افزایش هوش او نقش مؤثری دارد؛ چراکه ماساژ نوزاد یک محرک مؤثر روحی، جسمی و روانی است که در تکامل ارتباطات عصبی ارزشمند می باشد.
-
تقویت جریان خون و سیستم ایمنی بدن نوزاد از طریق ماساژ
تحقیقات اخیر پژوهشگران ثابت کرده ماساژ نوزادان در افزایش تولید گلبول های سفید و تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر است.
-
فراهم کردن خواب بهتر نوزاد با ماساژ بدن
با ماساژ بدن نوزاد، او احساس آرامش و امنیت بیشتری پیدا می کند. در ضمن توسط ماساژ شکم بروز دل درد به دلیل وجود هوا در معده و روده به حداقل می رسد. زمانی که شکم نوزاد سیر و پوشکش خشک باشد از طریق ماساژ بدن، او با آرامش بیشتری به خواب می رود.
-
بهبود خلق و خوی نوزاد از طریق ماساژ بدن
ماساژ نوزاد سبب آزادسازی ماده شادی آور به نام اندورفین در بدن شده و به کاهش چشمگیر ماده استرس زای کورتیزول کمک می کند. همین عامل، آرامش نوزاد را فراهم می سازد.
آموزش ماساژ نوزاد
اطلاع کافی درباره نحوه صحیح ماساژ نوزاد مهم است. لازمست نحوه ماساژ هر قسمت از بدن نوزاد را به درستی یاد بگیرید. در ضمن استفاده از روغن ها به هنگام ماساژ کودک امری ضروری است. چراکه پوست بدن نوزاد نرم و لطیف می باشد و با چرب کردن انگشتان دست خود سبب کاهش اصطکاک دست شما و بدن نوزاد می شود. بهتر است تا از روغن بچه، انواع لوسیون ها یا روغن های طبیعی همچون زیتون و بادام برای انجام ماساژ استفاده کنید.
بخش های مختلف ماساژ بدن نوزاد عبارتند از:
-
ماساژ پاهای نوزاد
ماساژ این قسمت شامل ران و ساق پای نوزاد، کف و روی پای او و انگشتان پا می شود. بهتر است عملیات ماساژ بدن نوزاد را از پاهای او آغاز کنید. پس از ماساژ آرام ران و ساق پای نوزاد، مچِ پای او را در دست بگیرید و به آرامی با انگشتان خود آن را لمس کنید. سپس نوبت به کف پای نوزاد می رسد. باید به صورت دورانی به ماساژ کف پا بپردازید. در آخر انگشتان پا را به آرامی با گرفتن در بین انگشتان دست خود ماساژ دهید.
-
ماساژ دست های نوزاد
این قسمت نیز شامل بازوها، کف دست و انگشتان دست می شود.
-
ماساژ قفسه سینه
برای انجام این ماساژ دقت کنید به قفسه سینه و قلب کودک فشار نیاورید. با قرار دادن انگشتان دو دست خود روی قفسه سینه و کشیدن آن به آرامی به سمت بیرون، این ماساژ انجام می شود.
-
ماساژ شکم نوزاد
انجام صحیح ماساژ این قسمت از بدن نوزاد اهمیت زیادی دارد. برای انجام ماساژ شکم کف دست خود را روی ناف و به صورت دورانی و در جهت حرکت عقربه های ساعت حرکت دهید. این کار سبب خروج گازهای اضافی معده و روده کودک خواهد شد.
-
ماساژ کمر نوزاد
نوزاد را روی شکم قرار داده و از گردن تا انتهای ستون فقرات را با نوک انگشتان دست و به صورت دورانی ماساژ دهید.
کلام آخر
ماساژ نوزادان نه تنها سبب احساس امنیت و آرامش بیشتر او می شود بلکه راهکار مناسبی جهت افزایش روند سلامتی و حتی هوش کودک است. پس بهتر است والدین قبل از تولد کودک خود با “ماساژ نوزاد و فواید آن” آشنا شوند. پلتفرم کیدز ۲۴ با ارائه مطالب مخصوص مادر و کودک در زمینه کسب آگاهی والدین جوان برای رسیدگی های بهتر به کودک تلاش نموده است. کلینیک آنلاین این مجموعه با داشتن پزشکان متخصص کودک می تواند شما را در زمینه کسب اطلاعات مورد نیاز پزشکی و درمانی کودک یاری کند. همینطور در فروشگاه کیدز۲۴شاپ شما می توانید انواع روغن های ماساژ و لوسیون های مخصوص ماساژ نوزادان و کودکان را، از باکیفیت ترین محصولات تولید داخل یا برندهای خارجی سفارش دهید. پس از خواندن این مطلب شما چه کارهای دیگری را برای افزایش آرامش نوزاد و بر قراری ارتباط با او پیشنهاد می کنید؟
